المشاركات
الجلبانة( البازلاء) و القوق ( الخرشوف) و صدر الدجاج بطريقة جديدة أكل صحي روووعة
أكلة صحية روعة:
حشو الخرشوف أو القوق ( الإسم يختلف حسب المناطق) بالكوسة و البازلاء.
المكونات :
. الجلبانة و القوق و صدر الدجاج بطريقة جديدة أكل صحي روووعة المكونات:
القوق أو الخرشوف ( أربع حبات) كمية من البزلاء ( الجلبانة) كمية من الكوسة (لقرع الأخضر) كمية من صدر الدجاج أو الديك الرومي بصلة القليلل من البقدونس و القزبرة زيت الزيتون الجبن ملح، إبزار، زنجبيل.
لقد وضعت فديو في الأسفل للتعرف أكثر على الطريقة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق